VMO1
내측광근의 고립적 활성이 가능할까?
예나 지금이나 무릎 재활 운동에서 빠지지 않고 언급되는 내용이 있다. 바로 Knee Extensor Musculature Strengthening이다. 접근법과 운동에 관한 세부적 내용은 어떤 손상과 연결시키는지에 따라 조금씩 차이가 있다. 가령, Quadriceps 와 Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS)이라는 키워드가 동시에 등장하면 Vastus Medialis Obliquus (VMO)에 대한 이야기가 흔히 언급되는 걸 볼 수 있다. 요지는 이렇다. 많은 Retrospective Research를 살펴보았을 때, PFPS를 앓는 대부분의 사람들은 VMO Activation의 떨어지게 되고 VMO 와 Vastus Lateralis Obliquus (VLO)의 신경근적 활성 ..<